Suchen Sie beim Camping nach natürlichem Schatten
Vermeiden Sie es, Ihr Zelt oder Ihren Wohnwagen in der direkten Sonne aufzustellen. Wählen Sie Stellplätze mit Schatten spendenden Bäumen (z. B. Kiefern oder Eichen), insbesondere wenn Sie mehrere Tage dort verbringen.
Bevorzugen Sie gut belüftete Zelte und Unterkünfte
Ideal sind Zelte mit Fenstern, Doppeldächern und atmungsaktiven Materialien. Wenn Sie sich für einen Bungalow entscheiden, achten Sie darauf, dass dieser über einen Ventilator oder eine Klimaanlage verfügt.
Lüften Sie in wichtigen Momenten
Öffnen Sie frühmorgens und abends Türen und Fenster, um die frische Luft zu genießen. Nachts können Sie ein feuchtes Handtuch vor einen Ventilator legen, um die Umgebung abzukühlen.
Draußen kochen (oder kalt essen)
Öfen erzeugen Wärme, daher ist es besser, draußen zu kochen oder sich für kalte Gerichte wie Salate, Obst oder Sandwiches zu entscheiden. Viele Campingplätze bieten Catering mit schattigen Terrassen an.
Erfrischen Sie sich oft.
Kurze und häufige Duschen, kalte Fußbäder oder sogar Eisbeutel können helfen, Ihre Körpertemperatur zu senken.
Trinken Sie Wasser und tragen Sie leichte Kleidung.
Trinken Sie den ganzen Tag über ausreichend. Tragen Sie leichte, locker sitzende Baumwollkleidung und vergessen Sie nicht einen Hut und eine Sonnenbrille.
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